NYT 6 月 17 日观点版引用斯坦福/MIT/芝加哥联合团队在《Science》发表的研究,87,400 人样本显示:全远程员工 PHQ-9 抑郁得分高 0.42 SD、晋升概率低 18%、5 年期薪资反少 6.7%;更关键的是,远程办公解释了过去 15 年美国心理健康恶化的 1/3。这不是反对远程,而是重新定义「连接」。

AXA 2026 心理健康报告显示，全球 63% 的受访者曾向 AI 倾诉心理困扰，首次超过了向专业咨询师倾诉的比例（48%）。但报告同时警告：用户常常误把模型的共情语言当成真正的治疗关系，并因此延误就医。这篇文章用通俗的方式解读这份报告，告诉普通人 AI 陪伴的真实价值和隐藏风险。